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春天可以吃当归吗?春天吃当归上火吗?

当归虽然具有很好的调理效果,但是由于其自身的特性,因此,吃多了并不一定好。吃当归也要讲究时间,那么,春天可以吃当归吗?春天吃当归上火吗?

春天可以吃当归吗

春天可以吃当归,不过要适量,不能多吃,因为当归属于温补的药材,吃多了易上火。因为春季进补的原则是以平补为主,忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱,也就是说胃肠的消化能力较差,这个时候应当吃些比较清淡的食物。早春阴寒渐退,阳气开始升发,但气候还不怎么稳定乍暖还寒。根据中医“春夏养阳”的理论,可以吃些养阳气的食物,当归能补血,是可以适当吃点的,但是一定要注意量,如果本身气血虚弱,面色萎黄那就不需要受季节的限制,根据身体的状况来就好。

春天可以吃当归吗?春天吃当归上火吗?

当归怎么吃

第一:当归酒

材料:当归、白酒

做法:将当归清洗干净之后放入罐子之中,随后倒入准备好的白酒,密封好之后放入阴凉位置,大约半个月之后就能够服用了。

功效:当归酒是我国民间一种常见的当归使用方法,不仅具有很好的活血补血的作用,同时赋予了白酒更加多层次的味道享受。不过需要特别注意的是,当归酒虽好,千万不能够贪杯,否则很容易出现上火的情况。

第二:当归生姜羊肉汤

材料:当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐

做法:将羊肉切块、生姜以及当归切片,清洗干净之后直接放入锅中,加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等,这样就可以直接起锅了,吃肉喝汤。

功效:这道食谱具有很好的补血活血以及调经止痛的作用,如果女性出现月经不调或者是痛经的情况,那么服用这道食谱具有很好的调养、保健作用。女性产后虚弱也是可以服用这道食谱。另外,当归、生姜还有羊肉混合在一起服用蒸煮之后,不仅令当归的药效完美的融入羊肉以及汤之中,同时三种食材都是很好的温补作用,能够将当归的药效发挥到最大。

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第三:当归粉

材料:当归

做法:将当归清洗干净之后晒干,然后研磨成为粉末。每次服用的时候可以用温开水送服,也可以用肉汤送服。

功效:具有活血、补血还有止痛、通便、调经等等作用,另外对于风湿以及疮疡等损伤也具有一定的功效。

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当归吃多了会怎么样

1、大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。

2、当归主要有补血活血,调经止痛,润肠的作用,如果过量服用,长期服用,华夏在线,可能会引起便溏或腹泻。

2、过敏反应:有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

3、用药不当当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

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